A GINASTICA
As ginastas devem executar uma coreografia (série) composta por uma seqüência de elementos corporais, coordenados com o manuseio do aparelho (arco, bola, corda, fita e maças), e com acompanhamento musical. Podendo ser representada de maneira individual e/ou em conjunto (5 integrantes).
APARELHOS: São em números de cinco e devem ser todos obrigatoriamente manipulados pela ginasta (BERRA,1997).
O arco- De madeira ou de plástico, com um diâmetro interior entre os 80cm e os 90cm, e o peso mínimo de 300g. Rígido e de formo circular, o arco delimita um espaço vazio. (BERRA,1997).
A corda – É de cânhamo ou de material sintético, sem punhos, mas com nós nas pontas. O seu comprimento é proporcional ao tamanho da ginasta. (BERRA,1997).
As maças- De madeira ou de plástico, o seu comprimento varia de 40 cm a 50cm. Pesa cada uma 150g no mínimo, tem a forma de uma garrafa e é composta de três partes: cabeça, pescoço e corpo. (BERRA,1997).
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